Tréninky

Vyber si z tréninků, akcí a sportovních kempů pod širým nebem. Ať už se snažíš změnit životní styl, nebo jen posunout svou výkonnost na novou úroveň, my ti pomůžeme!

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Jaro a léto  nám velí trávit čas venku, přidej se i ty k OTC.

Od  dubna do října jsme si pro tebe připravili venkovní radosti.

Trénink s Anničkou

Čtvrtek 18:00-19:00

Trénink s Jakubem

Neděle 18:00-19:00

Kruhový trénink
S Annou

Čtvrtek 19:00

Intervalový trénink
S Jakubem

Neděle 18:00

Nezapomeň si sportovní oblečení, pitný režim a ručník
Každý trénink se skládá z warm-upu, hlavního cvičení a následného cooldownu
V rámci tréninků je možné uplatnit Multisport kartu.
REGISTRACE
Kapacita omezena!
outdoor training
Outdoor skupinový trénink s váhou
Outdoor jóga ve skupině
outdoor training

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Lidé cvičící ve vnitřní posilovně

Silový a funkční trénink

Trénink přesně podle tvých potřeb a cílů. Pod dohledemzkušeného trenéra zapracuješ na své fyzičcei funkčnosti celého těla. V našem studiu najdeš všepotřebné, tak se přijď podívat.
Začni svou cestu ještě dnes.

Rezervovat a kontakt >
Lidé s elektronickými vestami cvičící Body Impulse

Trénink body impulse

Využíváme technologii tzv. EMS – elektro-myo-stimulace, která aktivuje všechny svalové partie pomocí tělu přirozených slabých elektrických impulzů. Díky intenzivní stimulaci se tvoje tělo rovnoměrně zpevní a vytvaruje tak, jak by to chtěla příroda i ty.

Rezervovat a kontakt >
Žena na přístroji InBody

Měření Inbody

V našem studiu najdeš také přístroj InBody 270 –nejspolehlivější přístroj, který analyzuje složení tělapomocí pokročilé bioimpedanční technologie. Měříhmotnost, svalovou i tukovou hmotu, vodu v těle, BMI,procento tuku a mnoho dalších ukazatelů zdraví.

Rezervovat a kontakt >

Začni na sobě pracovat v OTC, nech nám tu na sebe kontakt a my se ti ozveme!

Děkujeme, brzy se Vám ozveme!
Něco se nepodařilo, prosím zkuste to znovu, nebo se nám ozvěte pomocí e-mailu.