Tréninky

Vyber si z tréninků, akcí a sportovních kempů pod širým nebem. Ať už se snažíš změnit životní styl, nebo jen posunout svou výkonnost na novou úroveň, my ti pomůžeme!

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Letní energie?  Najdeš ji pod širým nebem.

Začni na sobě pracovat na venkovních skupinových trénincích.

Intervalový trénink
S Annou

Čtvrtek 18:00

Intervalový trénink
S Jakubem

Neděle 18:00

Nezapomeň si sportovní oblečení, pitný režim a ručník
Každý trénink se skládá z:
Aktivního zahřátí a protažení
Kruhového či intervalového trénink
Cool downu a závěrečného protažení
V rámci tréninků je možné uplatnit Multisport kartu.
CHCI SE PŘIDAT
outdoor training
Outdoor skupinový trénink s váhou
Outdoor jóga ve skupině
outdoor training

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Lidé cvičící ve vnitřní posilovně

Silový a funkční trénink

Trénink přesně podle tvých potřeb a cílů. Pod dohledemzkušeného trenéra zapracuješ na své fyzičcei funkčnosti celého těla. V našem studiu najdeš všepotřebné, tak se přijď podívat.
Začni svou cestu ještě dnes.

Rezervovat a kontakt >
Lidé s elektronickými vestami cvičící Body Impulse

Trénink body impulse

Využíváme technologii tzv. EMS – elektro-myo-stimulace, která aktivuje všechny svalové partie pomocí tělu přirozených slabých elektrických impulzů. Díky intenzivní stimulaci se tvoje tělo rovnoměrně zpevní a vytvaruje tak, jak by to chtěla příroda i ty.

Rezervovat a kontakt >
Žena na přístroji InBody

Měření Inbody

V našem studiu najdeš také přístroj InBody 270 –nejspolehlivější přístroj, který analyzuje složení tělapomocí pokročilé bioimpedanční technologie. Měříhmotnost, svalovou i tukovou hmotu, vodu v těle, BMI,procento tuku a mnoho dalších ukazatelů zdraví.

Rezervovat a kontakt >

Začni na sobě pracovat v OTC, nech nám tu na sebe kontakt a my se ti ozveme!

Děkujeme, brzy se Vám ozveme!
Něco se nepodařilo, prosím zkuste to znovu, nebo se nám ozvěte pomocí e-mailu.